Mrs. Sporty ist ein besonderes Fitness-Studio Konzept für Frauen, das als Franchise Unternehmen praktisch überall in Deutschland zu finden ist und von einem Experten Team gemeinsam mit Steffie Graf entwickelt wurde.

Das Konzept beruht auf einer bewiesenen Methode: nämlich der, dass jede Frau ein individuelles Training erhält, dass speziell ihren Bedürfnissen angepasst wird und damit effektiv ist. Trainiert wird dabei in einem Fitness Studio, in das nur Frauen dürfen – die komplette Umgebung ist speziell auf Frauen abgestimmt.

 

Webseite Mrs. Sporty

Mrs. Sporty im Web

 

Bei Mrs. Sporty geht es also nicht um „stumpfes“ Gewichte-heben, sondern um ein Komplett Workout für die Frau. Das Prinzip ist dabei ganz einfach, denn zwei bis drei Mal pro Woche sollen Frauen in kleinen Gruppen ein passendes Zirkeltraining absolvieren und so effektiv:

  • Gelenke und Rücken gesund und fit halten
  • abnehmen
  • die Figur straffen oder
  • Muskeln aufbauen

Das Zirkeltraining dauert jedes Mal um die 30 Minuten und ist damit überhaupt nicht zeitintensiv. Angeleitet wird das Ganzkörper-Workout von erfahrenen Trainerinnen.

 

Trainings-Einblicke

Mrs. Sportys funktionelles Training für Frauen

 

Das Angebot im Detail

Bevor es aber überhaupt ans Trainieren geht, erhält jede Frau ein persönliches Gespräch, in dem die eigenen Ziele und Wünsche besprochen werden und natürlich die Gesundheit und Fitness gecheckt wird.

Die neuen Mitglieder werden in kleinen Gruppen passend integriert, sodass nicht nur die Ziele der Frauen übereinstimmen, sondern auch der Zusammenhalt und die Gruppendynamik eine Wohlfühl-Atmosphäre schaffen. Zum Angebot von Mrs. Sporty zählen außerdem:

Individuelle Ernährungskonzepte

Neben dem persönlichen Trainingskonzept wird auch bei der Ernährung geholfen und alle Frauen bekommen ein individuelles Ernährungskonzept, das von Mrs. Sporty entwickelt wurde. Es findet also eine Rundumbetreuung statt, die beim Abnehmen, Straffen und Gesund-bleiben effektiv hilft.

Funktionelles Training

Das Fitness Studio für Frauen ist aber nicht nur zum Abnehmen gedacht, denn auch schlanke Frauen sollen sich fit halten. Daher kann man bei Mrs. Sporty mit einem funktionellen Training auch die eigene Fitness dauerhaft trainieren und so den Rücken stärken, die Gelenke beweglich halten und den Herz-Kreislauf stärken.

Günstige Preise

Da es sich um ein Franchise Unternehmen handelt, variieren die Preise von Studio zu Studio, insgesamt ist Mrs. Sporty aber in seiner Preis-Leistung fair. Dazu zählt beispielsweise, dass du dich zwischen einem Montanvertrag und einem Jahresvertrag entscheiden kannst und dein Abo damit frei nach deinen Bedürfnissen wählst.

Trainiert werden kann bei Mrs. Sporty jeden Tag, wann immer du willst und neben dem Zirkeltraining sind natürlich auch Trainings an Geräten möglich. Auch hier wurde auf Geräte speziell für Frauen geachtet.

 

Mrs. Sporty Erfahrungen

  1. Ein gutes Studio zum guten Preis. Ich (Berlin) nutze das Angebot schon seit einiger Zeit und bin nach wie vor sehr zufrieden. - von Maja | 2.05.2016

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